请选择接收方对该代币明确支持的网络，并在两端选择同一条网络，因为只有发送方的网络与接收方的充值网络一致，USDT 或 USDC 转账才会到账。在双方都支持的网络中，先比较交易所的提现手续费，再比较你下一步操作的链上手续费，最后比较确认时间。截至 2026 年 10 月，某供应商的手续费对比显示：Solana、Polygon 和 TON 约为半美分或更低，主要 L2 和 BNB Chain 大约为 5 到 15 美分，Tron 只有在使用能量时才接近零，而 Ethereum 主网最高。
利益披露：本指南由 WATS Wallet 发布，WATS Wallet 是我们自己的产品；我们会在下文说明它适合哪些场景，以及哪些情况下你需要换用别的钱包。
选择 USDT 或 USDC 网络的唯一规则是什么？
你在发送方选择的网络，必须是接收方为该代币列出的充值网络。
不同链上的同名代币是不同的合约，资金就是这样被困住的；如果这种情况已经发生，请阅读把加密资产发错网络后该怎么办。交易所的标签标示的是网络，而不是代币类型：ERC20 指 Ethereum 主网，BEP20 指 BNB Smart Chain，TRC20 指 Tron，SOL 或 SPL 指 Solana。ERC-20 标准同样运行在 L2 和 BNB Chain 上，所以仅凭标签很容易让人混淆。
地址格式只能作为合理性检查，不能当作证明。Tron 地址以 T 开头，长度为 34 个字符，而所有 EVM 网络共用同样的 42 个字符的 0x 地址，因此 0x 地址并不能说明它属于哪条 EVM 网络（参见加密地址格式详解）。如果充值页面要求填写 memo、备注或标签，请务必填写，因为缺少它的充值可能不会被自动入账。
你应该按什么顺序在各网络之间做决定？
先看接收方是否支持，再看交易所提现手续费，然后看你下一步的链上成本，最后看最终确认速度。
- 接收方支持。该代币在这条网络上，是否位于交易所的充值列表或钱包支持的链中？
- 交易所提现手续费。由交易所设定，通常是每条网络一个固定金额，可能高于链上成本。
- 你的下一步操作。之后在那条网络上发送、兑换或跨链，你需要哪种 gas 代币？
- 最终确认速度。要多久才能达到交易所要求的确认数？
还要检查最低提现额，以及该代币是原生版本还是跨链桥接版本。对任何新的地址与网络组合，都先用一笔小额转账测试。
USDT 与 USDC 网络对比（2026 年 10 月对比表）
原生 USDT 和原生 USDC 存在于不同的链集合上，所以一条网络可能适合其中一种代币，却不适合另一种。
| 网络（交易所常见标签） | 该网络上的 USDT | 该网络上的 USDC | 之后所需的 gas 代币 |
|---|---|---|---|
| Ethereum（ERC20） | 原生 | 原生 | ETH |
| Arbitrum One | USDT0（Tether 的全链 USDT） | 原生 | ETH |
| Optimism | USDT0 | 原生 | ETH |
| Base | 不在 Tether 的发行列表或 USDT0 列表中；如果交易所提供，请确认它究竟是哪种代币 | 原生 | ETH |
| Polygon PoS | USDT0 | 原生（另有较早的跨链桥接版 USDC.e） | POL |
| BNB Smart Chain（BEP20） | 由 Tether 发行 | 不在 Circle 的原生列表中；视为桥接或锚定版本 | BNB |
| Solana（SOL / SPL） | 原生 | 原生 | SOL |
| TON | 原生（jetton） | 不在 Circle 的原生列表中 | GRAM（前身为 Toncoin） |
| Tron（TRC20） | 原生 | 不在 Circle 的原生列表中 | TRX，或质押或租用的能量 |
已于 2026 年 10 月对照 Tether 的支持协议页面、Circle 的 USDC 合约地址列表和 USDT0 部署页面核实；交易所经常调整网络，请以交易所自己的页面为准。部分 TON 充值还需要填写 memo。
2026 年用哪条网络发送 USDT 最便宜？
Solana、Polygon 和 TON 的链上成本最低，但在交易所里，提现手续费通常比网络成本更重要。
根据 eco 的 2026 年 USDT 手续费对比（这是供应商来源，不是中立的基准测试），典型的链上转账成本为：Solana 低于 0.001 美元，Polygon 约 0.001 美元，TON 约 0.005 美元，Base 约 0.05 美元，BNB Chain 和 Arbitrum 约 0.10 美元，Optimism 约 0.15 美元，Tron 有能量时为 0 美元、没有能量时大约 0.80 到 1.40 美元，Ethereum 主网为 2 到 10 美元。这些只是估算，不是实时报价；其中 Ethereum 的波动最大，因此请查看 Etherscan 的 gas 追踪器或 l2fees.info。
Tron 的区间来自它的资源模型：据 eco 称，一笔 USDT 转账大约消耗 65,000 能量和 345 带宽，所以质押或租用了能量的钱包几乎不用付费，而交易所无论如何都会收取自己的固定手续费。Ethereum 的 Fusaka 升级（2025 年 12 月 3 日）提高了 L2 的数据容量；Whale Alert 的一篇摘要引用了未具名分析师的预测，认为 L2 数据费用将降低 40% 到 60%，这是预测，而非实测。
2025 至 2026 年，USDT 和 USDC 发生了哪些变化？
Tether 放弃了五条旧链，USDT0 现已在许多 L2 上承载 USDT，而 MiCA 促使 USDT 退出了欧盟的交易所。
- 旧链。Tether 于 2023 年 8 月停止在 Omni、Kusama 和 Bitcoin Cash SLP 上发行 USDT，并于 2024 年 6 月停止在 EOS 和 Algorand 上发行。2025 年 8 月 29 日，它放弃了冻结这五份合约的计划，因此代币仍可转移，但不再在这些链上发行或赎回。Tether 的支持协议页面现在列出一小批当前的链，包括 Ethereum、Tron、BNB Smart Chain、Solana 和 TON。
- USDT0。USDT0 是 Tether 基于 LayerZero 的 OFT 标准构建的全链 USDT：USDT 锁定在 Ethereum 上，USDT0 则在其他链上铸造和销毁。它的部署页面（2026 年 10 月核实）列出 24 条主网，包括 Arbitrum One、Optimism 和 Polygon PoS，而 Tether 自己的支持协议页面并未列出这些链。在这些链上，充值页面中的 USDT 可能就是 USDT0，所以你仍然需要精确匹配网络。Gemini 于 2026 年 5 月 21 日在 Arbitrum 上添加了 USDT0。
- MiCA。据 Tangem 的解读，Coinbase、Kraken、Binance 和 Crypto.com 的欧盟实体已在 2026 年 7 月 1 日的截止日期前对欧盟零售用户下架 USDT，Revolut 则把 2026 年 8 月 31 日定为截止日。MiCA 监管的是服务提供方，因此自托管持有 USDT 不受影响（这不构成法律建议）。Tangem 称 USDC 符合 MiCA。
- TON 代币更名。TON 的原生代币已于 2026 年 6 月 15 日从 Toncoin 更名为 GRAM；这条网络仍然叫 TON。
如何把 USDT 或 USDC 从交易所提现到你自己的钱包？
从钱包里复制某一条网络的收款地址，在同一条网络上提现，并且先用小额测试。
- 在你的钱包中选择网络，并复制该网络的收款地址。
- 在交易所的提现下拉菜单中选择同一条网络并粘贴地址；只有当钱包的收款页面显示 memo 时，才需要添加 memo。
- 比较该网络所显示的提现手续费和最低提现额。
- 先发送一笔小额测试，确认到账后再发送其余部分。
- 确保你拥有该网络上下一步操作所需的 gas 代币，或其他手续费支付方式（参见没有 gas 代币而被困住的稳定币）。
如果交易所显示提现已完成，但你什么也没收到，请把交易 ID 粘贴到该网络的区块浏览器中查询，并检查你的钱包查看的是否是同一条网络；如果代币没有显示，请手动添加代币合约。如果资金发到了另一条网络，请按照发错网络恢复指南操作。
WATS Wallet 适合哪些场景，什么时候你需要换一款钱包？
当稳定币位于 EVM 网络、Solana 或 TON 上时，WATS Wallet 适合你；对于 Tron，它并不适合。
WATS Wallet 是 Alltoscan LLC 推出的一款非托管钱包，提供 Chrome 扩展和 iOS、Android 应用。你自己创建并持有自己的助记词，WATS 从不持有任何密钥。它支持 EVM 网络（Ethereum、Arbitrum、Optimism、Base、Polygon、BNB Chain 等）、Solana 和 TON。你能充值哪些版本的 USDT 或 USDC，取决于每条网络上实际存在什么，所以请使用上面的对比表，选一条列有你所需代币的网络，并复制对应的地址。它不支持 Tron，因此 TRC-20 提现需要另一款钱包，并且它没有原生 Bitcoin。
充值到账后，EVM 网络上的发送、兑换和跨链都通过 ERC-4337 paymaster 以 ATS 支付，并从 BSC 上的一份 ATS 余额中扣除，无论交易运行在哪条 EVM 网络上，因此你无需在每条网络上都备好 ETH、POL 或 BNB；参见ATS 手续费如何运作和用 BSC 上的一份余额支付 EVM gas。ATS 手续费跟随实时的网络成本，它不是折扣。Solana 和 TON 则各自以 SOL 和 GRAM 支付手续费。想看更广泛的对比，请参见最适合稳定币支付的钱包。
常见问题
USDT0 和 USDT 是一回事吗？
USDT0 的美元价值相同，但形态不同：它是 Tether 基于 LayerZero 的 OFT 标准的全链 USDT，USDT 被锁定在 Ethereum 上。截至 2026 年 10 月，它的部署页面列出 24 条主网，包括 Arbitrum One、Optimism 和 Polygon PoS。在充值页面上它仍然区分网络，所以请精确匹配网络。
我能把 USDT 从 TRC-20 直接发到 ERC-20 或 BNB Chain 地址吗？
不能直接发送，因为两端的网络必须一致，而且 Tron 地址与 EVM 地址的格式不同。要更换网络，可以在交易所的一条网络上充值、再在另一条网络上提现，或者使用跨链桥或兑换。0x 地址在各 EVM 网络之间是共用的，所以如果在两条 EVM 网络之间搞混、且发到的是普通的自托管地址，通常可以通过在钱包中查看另一条网络来解决；智能合约钱包在各网络上可能使用不同的地址，所以请先检查，而交易所的充值地址可能需要提交工单。如果已经发生了这种情况，请参见发错网络恢复指南。
USDC 用哪条网络最便宜？
Circle 的 USDC 在列出的数十条链中，原生运行于 Solana、Base、Arbitrum、Optimism、Polygon 和 Ethereum，但 Tron、TON 和 BNB Chain 不在 Circle 的合约地址列表上。已发布的手续费对比大多针对 USDT，但差异主要来自各链的手续费，所以 Solana 和 L2 通常只需几美分或更少，而 Ethereum 主网成本最高。决定因素往往是交易所的提现手续费，所以请在提现页面上比较，并查看实时的手续费追踪器。